Um assunto difícil de se falar, pois ninguém quer admitir que tem problemas com hemorróidas e que chega a atingir 80% das pessoas. São varizes no canal do ânus que se dilatam quando a pessoa faz muito esforço para evacuar. Uma dieta pobre em fibras, o consumo de muitos alimentos industrializados e falta de tomar água causam o desequilíbrio da flora intestinal. As hemorróidas podem ser hereditárias e quem sente dor constante ou vê sangue ao evacuar deve procurar um médico. O tratamento pode ser feito com analgésicos e em alguns casos é necessário cirurgia. Para evitar as hemorróidas o ideal é ter uma alimentação saudável rica em frutas e verduras, além de lavar bem a região com água e sabão após a evacuação e também evitar friccionar com o papel higiênico, pois a pele é muito sensível.
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