ÁGUA: BENEFÍCIO NATURAL

A água é bom para tudo. Não há contra-indicação. Desde o fio de cabelo até o dedão do pé. Para se ter uma idéia, ela ajuda no bom funcionamento do intestino, rins, regula a temperatura do corpo, faz as células metabolizarem a energia dos alimentos, auxilia no combate do mau-hálito, do chulé, de gripes e resfriados. É rica em sais minerais (cálcio, magnésio, potássio, sódio), não engorda e auxilia na desintoxicação do organismo. Combate a flacidez aumentando a produção de colágeno, mantendo a pele saudável, além de ajudar a combater a acne, reduz celulites e estrias. A água acelera o processo de emagrecimento, combate o estresse, lubrifica as articulações e melhora o desempenho muscular.